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ヨガをすると
心と体がスッキリする
柔軟性UP
体が軽くなる
ストレス解消
自分を大切にする時間
お客様の声
スッキリして気持ちよかったです。
こんなにゆっくりできたのは久しぶりです。
最後は寝てしまいました。
肩が楽になりました。
楽しかったです。
・クラス詳細
・初心者〜中級者向け
・ハタヨガベース
・丁寧に体を動かします
・じんわり汗ばむ運動量です
日時・場所
毎週土曜日9時30分−10時30分 予約制
たかはま食堂
駐車場あり
参加費
2,000円
4,000円（ランチ付き）
※ランチは11時頃からのご用意となります。
それまでは、お茶をご用意いたします。ゆっくりお過 ごしください。
持ちもの
動きやすい服装
タオル
水分補給
ヨガマット
ブランケット
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インストラクター紹介
名前：りえ
経験年数：10年以上
資格：
RYT200修了
ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了
ヨガニドゥラ指導者養成講座修了
ご予約
▷ご予約のキャンセルは、前日までにご連絡をお願いいたします。
▷キャンセルポリシー
当日のキャンセルは１,０００円です。
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