たかはま食堂7月30日読了時間: 1分「健康」と「病気」は1日にしてならず。健康や病気は1日でなるものじゃない。病気になるのは「今」それに診断名がつくようになっただけ。検査値で、症状で、わかるようになった。病名がついて「今」病気になったように思うけれど原因は今じゃない。5年、10年、もっと前からの積み重ね。ずっとしてきた私の生活で考え方で今、こうなった。
健康や病気は1日でなるものじゃない。病気になるのは「今」それに診断名がつくようになっただけ。検査値で、症状で、わかるようになった。病名がついて「今」病気になったように思うけれど原因は今じゃない。5年、10年、もっと前からの積み重ね。ずっとしてきた私の生活で考え方で今、こうなった。
【家でご飯を食べましょう】家でごはんを食べましょう。 家のごはんは安心します。 わかる食材と調味料で作られます。 誰が作るかわかります。 同じおかずが続きます。 つまらない食卓になります。 それがいいんです。 旬の野菜は体に必要です。 季節に合った体で過ごせます。 家のごはんは元気になります。...
「わたし失敗しないので」まで自分を積み上げることパン教室に行ってきました。 何年も前からお世話になった先生が年内で辞めると聞いて、また通い始めました。 何十年も職人をされてきた先生のパンは本当に美味しくて大好き。 もう食べられなくなるのが嫌なので、作れるようになりたい。 先生に「失敗したことはないですか」と聞くと、...
我慢しすぎ。今年の春からずっと意識している「甘えること。」 わたしの「甘える」は異性の前で態度を変える「媚びる」ことだと思っていましたが、ある方々とお話していて 『甘えるは、経験させてあげることだよ。』 『経験させてあげないって、わたしがわたしをいじめてた。』...
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