たかはま食堂9月26日読了時間: 1分だしはいらない更新日:10月17日肉や魚にだしはいりません。たんぱく質はうま味があります。たんぱく質が主な材料のときは、素材のうま味を生かします。豚汁にだしはいれません。豚肉からうま味がでます。肉や魚にだしはいりません。
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