不調は、お宝♡

体の不調を感じたとき、どう思いますか？

「あのとき無理したからかな」

「昨日、夜更かししたから」

「食べ過ぎたかな」

と自分を責めていませんか。

違いますよ。

今まで、気づかなかった不調に気づけるようになったんです。

わたしは最近、姿勢が気になっていました。足を組んだり、重心が外側に向いていました。「体が歪んでいるのが気になる」と、メンテナンスしてくださっている方に相談しました。

「それ、気づけるようになったんですよ」と言いました。

毎月のメンテナンスで、心地いい状態を体感していました。今まで分からなかった体の変化に気づけるようになりました。

体は、すごいです！！！

体は楽なところを知っています。違う使い方をすると、不調で教えてくれます。今していて、思い当たることをやめたらいいだけです。

せっかく気づいた不調をそのままにしていませんか？

実は、お宝ですよ♡