この前、ご友人をとても大切に想われていると感じる機会がありました。
とっても素敵でした。
ふと、思ったんです。
「わたしは、わたしを大切にできているか？」
旅行から体重が減らなくて、減ってない自分を責める。体が重いと分かっていて、そのままにして体に負担をかけている。
したいことが出来ていないから、自分を責める。せずに罪悪感を感じながら、他のことをする。
・・・うん、わたしを大切にできていないことが多い。
自分を責めて、追い込んでやる気が出るならいいんですけれど、やる気は出ません。
自分に厳しくて、圧をかけて、緊張させて、ダメにしている。
そりゃ、逃げたくて、やりたくなくなります。
もっと自分に甘えよう。
本当の「甘える」はさせてあげることです。経験を与えることです。
トイレに行きたくなたったら行く、
喉が渇いたら水を飲むも
「甘える」です。
改めて、わたしに甘えようと思いました。
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