検索

【旬の食べものがいい理由】

旬のものは今の体に必要です。

旬の食べ物は

暑い時期は体を冷やす作用があり

寒い時期は体を温める作用があります。

その季節に

体がなじむ

手助けをします。

わたしたちは自然の流れに沿って生きています。

季節を変えることはできないし、

天気を選ぶこともできません。

自然の恵みの

旬のものを食べましょう。

最新記事

こんにちは。たかはま食堂の店主りえです。これからの春の過ごし方です。４月２０日から５月４日まで「穀雨」です。日本は昔、季節を２４つに分けて暮らしていました。「穀雨」は、春の雨が降る穀物を潤し育てる時期です。また、春の土用期間が４月１７日から始まります。...

こんにちは。たかはま食堂の店主りえです。日本は昔、旧暦で暮らしていました。旧暦を使っていたころは、季節を２４つに分けて暮らしていました。その区切りは、生活に密接に関わっていたそうです。４月４日から１９日まで清明です。清明は春先の清らかで生き生きとした様子を表した「...

こんにちは。たかはま食堂の店主りえです。最近、疲れやすいと感じていませんか？季節の変わり目は、自律神経が乱れやすくなります。季節の変化に合わそうと、体も心もがんばりすぎてしまいます。仕事や家事、育児などやることがたくさんあります。「もっと頑張らなきゃ」「ちゃんとしなき...