みそ汁は温活たかはま食堂2024年12月6日読了時間: 1分更新日：2024年12月8日こんにちは。たかはま食堂の店主りえです。みそ汁を飲みましょう。温活です。みその材料の塩や温かい汁ものは体を温めます。食べると体内で熱が作られます。おすすめの具材があります。しょうがです。みそ汁にしょうがを入れます。温まります。汗が出ます。みそ汁を飲みましょう。
正しく頼る迷ったとき、困ったとき、どんどん頼りましょう。 心が楽になるからです。 先日、いらしたお客様が「占いに行ってきたんです」と話されていました。それを聞いたとき、わたしは「頼れるものがあるっていいな」と思いました。 迷ったときに背中を押してくれる、困ったときに自分が安心する、そんなふうに、自分の「頼り先」があるのは、大切です。 安心して毎日を過ごせるからです。 そして実は、食べものも同じです。 不安で
一歩が踏み出せないとき一歩が踏み出せないとき、食べものを変えましょう。 普段食べないものを食べてみる、食べる順番を変えてみる、すぐできることで大丈夫です。 いつもと違う食べ方が、あなたの一歩を踏み出す力になります。「いつも」を変えると、「いつもと違う」が当たり前になり、一歩が踏み出しやすくなります。 先日、お客様と話していました。 仕事にやりがいを見出せず、自分のやりたいことをやりたくても一歩が踏み出せないと話されてい
幸せになる食べもの食べたいものを食べましょう。 体が温まるぜんざい、暖かい部屋で食べるアイスクリームなど、なんでも好きなものを食べてください。 それは、あなたの毎日を幸せにするからです。私たちは毎日食べてます。食べて幸せになると、毎日が簡単に幸せになります。 寒くなると、食べたくなるものはありませんか？ それは今、あなたを幸せにする食べものです。 わたしは先日、鍋を食べました。 「寒いときは、やっぱりこれだね」と家
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