丁寧に食べて、自分を大切にする

こんにちは。たかはま食堂の店主りえです。

丁寧に食事をしよう、そう思った出来事がありました。

先日、ある方が「いただきます」と手を合わせる姿を見ました。背筋を伸ばし、両手をそっと合わせていました。ただの動作ではなく、心から感謝をされていました。その姿が、美しく見えました。

ふと、自分の食事を振り返りました。店では立ったまま、スマホを見ながら食べていました。「いただきます」も言いません。なんとなく食べていました。

生きるための大切な食べものを、私は適当に扱っていたんだと気づきました。自分自身を適当に扱っていました。

「いただきます」は、命をいただく感謝の言葉です。これからは、丁寧に食事をして、自分を大切にします。

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