食堂店主と話しませんか？

こんにちは。たかはま食堂の店主りえです。

今日はお知らせです。

＼食堂店主とお話ししませんか？／

食べもの・ダイエット・料理のこと、なんでもOKです☺️

「なんとなく体が重い」

「ごはん作りがしんどい」

「自分に合う食べ方を知りたい」

「ダイエットのこと、相談してみたい」

そんな風に感じていませんか？

たかはま食堂の店主、りえと話しましょう。食べもの全般は任せてください✨

わたしは20年以上、食べものについて考えていました。管理栄養士として10年働きました。

当時は、

・どうしたら痩せるのか

・何が健康的な食事なのか

・料理ができなくて惨めだ

と悩んでいました。

気づいたのは、世の中の方法はすべて「正しい食べ方」でした。正しい食べ方の中に、「今のあなたにちょうどいい食べ方」があります。

今のあなたにできる食事や料理をします。

それを見つけるヒントになりますように。

本来は食べることは楽しいです。何を食べても、食べなくても、いいんですよ。もっと楽しみましょう！食べものはあなたが人生を楽しむためにあります。

どんな小さなことでも大丈夫です。あなたとお話しできるのを楽しみにしています。

【内容】『食堂店主と話す時間』

● 対象

食べもの・料理・食生活・ダイエット・心と体の不調 etc...どんなテーマでもOKです。

お気軽にどうぞ。

● 場所・方法

① オンライン（Zoom）

所要時間：約30分

② 店舗（たかはま食堂）

所要時間：30分〜1時間ほど

時間：14:30〜16:00の間でご案内します

※1オーダー制（ドリンク・スイーツなどご注文ください）

● 料金無料

「話してみたいな」と思ったら、お気軽にお申し込みください。

【お申し込み方法】

下記の「お話し会お申し込みフォーム」よりお申し込みください。

https://ws.formzu.net/fgen/S537025970/

※日程調整のご連絡を差し上げます。

※店舗の場合は、営業日（月・水・金・土）限定です。

【こんな方におすすめ】

いつもごはん作りに追われている

食べ方を見直したいけど、どうすればいいかわからない

自分に合ったダイエットを知りたい

料理に苦手意識がある

話を聞いてほしい