くよくよ思い悩む時はこれ。

くよくよ思い悩んでいませんか？

（考えてると疲れますよね。それは自分のせいじゃないかもせしれません。）

春は脾臓の季節と言われています。

脾臓は血液とリンパ液の成分をコントロールする臓器で、例えると常に動き続けているコンピューターです。

その働きとよく似た「くよくよ思い悩む」感情を引き起こす臓器です。

あれこれ考え続けて行動に移せないと、エネルギーが発散されずストレスが溜まってしまいます。

解決できない悩みの捌け口が食欲に向かうこともあります。

そんな時は外に出て歩いてみるといいですよ！

春の風や緑に癒され、ストレス発散になります！