嫌な気分で食べたとき、体が教えてくれたこと

いい気分で食べましょう。

「ありがたいな」、「おいしい」と食べます☺️

なぜなら、気分は体が食べものの消化に関係するからです。体と心はつながっています。いい気分で食べると、食べものは充分栄養になります。反対に、嫌な気分で食べると充分栄養になりません。

以前、一緒に食事をした方からネットワークビジネスの勧誘を受けました。教室で料理を作って食べるときでした。「おいしい」と感謝して食べられませんでした🥹

で、吐きました🤣

腹痛で寝込みました🤣🤣

ネットワークビジネスが良くないという話ではありません。

嫌だなと思いながら食べるだけで、体はすぐに反応します。胃腸の調子が良くないと感じるのも、食べるときの気分を変えるだけで改善します。

食べるときの気持ちは大切です。いい気分で食べましょう。