【次の日は夕食で決まる】

次の日は夕食で決まります。

夕食を食べすぎると体が休めません。

食事は体を動かすために食べます。

夕食のあとは寝ます。

動きません。

たくさん食べる必要はありません。

食べすぎると寝ていません。

胃や腸が動いています。

体は休めていません。

朝、起きて疲れています。

夕食は次の日の準備です。

軽めに、早めに食べましょう。

次の日は夕食で決まります。