top of page

料理は簡単

こんにちは。たかはま食堂の店主りえです。



料理は簡単です。



生徒さんと料理の話をしました。ハードルが高すぎます。料理は一汁三菜を作ることだと言いました。嫌だと悩んでいました。嫌いになって当たり前です。



毎日やることがあります。私の用事だけではありません。家族のために時間と体力を使います。疲れています。無理して一汁三菜を作ります。続けれません。倒れます。



料理は人生を楽しむためにあります。やりたいことをやるために食べます。健やかに体を動かすためです。一汁三菜を作るではありません。



料理は私が元気に過ごすための道具です。おにぎりだけでも充分です。料理は簡単です。

最新記事

すべて表示
「私が元気になる食べもの」って?

私が元気になる食べもの、食べてますか? スーパーで見た野菜が、元気がありませんでした。しんなりしていて、色もくすんでいました。 ふと、「私たちの体は、食べものから元気をもらっていたんだ」と思いました。 元気のない食べものを食べて、元気になるのは難しいです。反対に、太陽を浴び...

 
 
 
太る原因をやめていく

お腹が減ってないのに食べてしまうこと、ありませんか? 最近、わたしは暇つぶしに食べていると気づきました。もちろん、お腹は減っていません。一息ついたときに無意識におやつを手に取りました。 こわかったです。 こうやって太るのかと分かりました 笑...

 
 
 
おいしく食べるために、我慢する

こんにちは。たかはま食堂の店主りえです。 おいしく食べたいなら、時には我慢も大切です。 つい間食して、ご飯の時間に後悔したことはありませんか? 先日、お昼ごはんの前に、小腹が減りました。「午前中頑張ったし、ごほうびにおやつを食べよう!」そう思って食べたら、お腹がいっぱいにな...

 
 
 

Comments


bottom of page