嫌なことをやめる

こんにちは。たかはま食堂の店主りえです。

嫌なことはやめましょう。

嫌なことはホルモンバランスが乱れます。心と体は影響します。

頼まれて嫌だなと思いました。嫌だと言いませんでした。頼まれたことをしました。何度も頼まれるようになりました。我慢しました。胃が痛くなりました。笑えなくなりました。

嫌なことは、体の不調につながります。嫌なことは我慢しません。

嫌なことはやめましょう。