更年期症状はない

こんにちは。たかはま食堂の店主りえです。

更年期症状は当たり前ではありません。

１０人に４人は更年期症状がありません。症状は自己犠牲の人にでます。

子供が自立しました。親の介護が終わりました。心に穴が空いたように感じる人です。何をしていいか悩みます。更年期症状があらわれやすいです。

更年期は楽しみをみつけましょう。症状がでにくいです。楽しみは何でもいいです。お気に入りのお茶を飲んで過ごします。友達と出かけます。したいことをしましょう。好きなことです。

更年期症状は当たり前ではありません。