生理が始まる理由たかはま食堂2024年11月30日読了時間: 1分更新日:2024年12月10日こんにちは。たかはま食堂の店主りえです。生理は脂肪が必要です。生理は脂肪がふえて始まります。体脂肪が17%になると初潮をむかえます。脂肪で女性ホルモンが作られます。脂肪をふやして生理を一定のリズムにします。数年かけて脂肪は22%になります。生理は体脂肪がふえて始まります。脂肪は女性の体に必要です。
きっかけになった一言る一言がきっかけで、自分を責め続けていませんか? 「かわいくない」 「太ってる」 「似合わない」 私がダメだと言われてないのに、「こうなんだ」と思い込んでいます。 最近、「女である自分をダメだと思っている」と気づきました。ある講座に参加して、学生の頃を振り返っていました。当...
不調は、お宝♡体の不調を感じたとき、どう思いますか? 「あのとき無理したからかな」 「昨日、夜更かししたから」 「食べ過ぎたかな」 と自分を責めていませんか。 違いますよ。 今まで、 気づかなかった不調に気づけるようになったんです。 わたしは最近、姿勢が気になっていました。足を組んだり、...
簡単に幸せになる方法今日は 簡単に幸せになる 方法です。 「簡単に幸せにならないよ・・・」という方におすすめです。気持ちではなく、体から変えていく方法です。 舌は口の中のどこにありますか?舌の正しい位置を知っていますか? 正しい位置は、上の歯の後ろ、ざらざらしているところです。そこにやさしく舌...
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