生理は通知簿

こんにちは。たかはま食堂の店主りえです。

生理はカラダの通知簿です。

前の生理が終わってから、今回の生理までの過ごし方がわかります。生理の目安があります。朝起きてトイレに行きます。生理がきます。真っ赤な血の色です。３日で終わります。生理痛はありません。

例えば、食べ過ぎる日が多くありました。レバーのような塊りがでます。次の生理まで食べ過ぎを控えます。

生活を見直します。生理の内容が変わります。

生理は通知簿です。