よく噛んで食べていますか?
「よく噛んで食べていますか?」 噛むと唾液が分泌されます。 唾液は消化酵素です。 ご飯やパン・麺などを消化する働きがあります。 消化は体の中に栄養を取り込むために、食べ物を吸収できる形にすることです。 よく噛んで食べないと充分な唾液が分泌されません。...
よく噛んで食べていますか?
わたしの幸せは、みんなの幸せ。
食欲の秋はありません
厳しすぎやしませんか?
毒になる食べものは?
もったいないのは、調味料
食べ比べで気づいたこと
「健康」と「病気」は1日にしてならず。
根菜嫌いも食べる!れんこんのチーズ炒め
夏満喫!モロヘイヤの和え物
バクバク食べれる!オクラのサラダ
お酒や小腹のお供に!アボガドのワカモレ
生と死のあいだで生きる
ピーマン嫌いな子供が食べる!簡単ピーマンの和え物
8月の月替わりメインが変わります。
苦くない!ゴーヤの和え物